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超简单30天减肥法 学妹轻松瘦18J

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易 编辑:欣雨 分享:

选对方法就能轻松减肥,当然还是要管住自己的嘴巴,尤其是我这个如花似玉的年纪。看我到现在,体重还是保持的很好哦。秋去冬又来,现在又有好多同学来追问我的瘦身方法呢,我就发帖子在这里,大家共享吧。

  现在看到路上走过的胖子们,心里就极度的感慨,怎么还不赶紧减肥?我不是对胖子有偏见,而是我原来也是个胖子,瘦了之后发现带来了很多惊喜的变化,最典型的就是成为减肥公众人物。我在经历了节食,减肥药后终于发现一个很不错的减肥方法,今天带来跟你们一起分享,不节食不伤身的减肥方法

超简单30天减肥法 学妹轻松瘦18J
没减肥之前的小胖妹

  在我做学生的时候就没刹住车,一路走来虽然不是很胖,但属于饮食过多,看起来有些强壮。大一军训时我这看似强壮体质但很虚弱,跑不动站不久让我闹出很多笑话,这美好的开始不能就这样被毁灭,减肥吧。

  最开始我学会了自虐,用节食的方法。每天去小区居民楼下的菜场买新鲜的小园菜,拿回宿舍用小锅过一下水加点盐,倒一滴油(防止便秘),我这节食法都没超过7天,白天无精打采,赶上寒风凛冽差点没晕在路上。

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