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女星最爱 睡觉减肥瘦到你尖叫!

已阅读2013-02-08 01:32 来源:雅虎 编辑:零凡 分享:

睡觉也能减肥?MM们是不是觉得很神奇呢?想知道你为什么一直瘦不下来吗?很可能是你睡眠不足造成的哦。今天小编推荐懒人最钟爱的睡眠瘦身法给大家,让你在寒冷的冬季里躲在暖暖的被窝里也能轻松瘦!

瘦到90斤,这样减肥瘦到你尖叫>>>
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  科学实验证明:在深度睡眠中,人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙,这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。如果减少深度睡眠的时间,同时又囤积了大量能够转化为脂肪的热量,荷尔蒙的分泌跟不上热量的囤积,导致你的身体自动把这些脂肪转到臀部、大腿和肚子上,久而久之你就越来越胖了。告诉你肥胖的真正原因是什么?>>>

  赶紧来试试懒人睡眠瘦身法吧,让你的皮肤变得水当当,还能形成易瘦体质哦。 下面我们来看看韩国名模崔理允最爱的睡觉减肥法吧!

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