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晒减肥:不腹泻2个月安全减30斤

已阅读2013-02-08 01:32 来源:互联网 编辑:韵慈 分享:

三个疗程下来,再加上送的3盒,整整喝了60天,从130多,瘦到现在104斤左右,不腹泻安全2个月减30斤。喝完后第二天,就和闺蜜一人败了1000多块的衣服。

胖时囧相,一直没好意思拿来见人。当时大致在135-140斤之间,165cm
胖时囧相,一直没好意思拿来见人。当时大致在135-140斤之间,165cm

  从小到大,我最梦想~~最羡慕~~的就是那些骨瘦如柴的“腰精”,唉……15岁的时候我就突破了100斤大关,不愁才怪!漫漫减肥路我走了很久,终于成功了。现在我是在100—104斤之间徘徊,直接从130多down下来的,而且没有腹泻,怎能不喜呀! 测试肥胖类型,选择适合自己的减肥产品》》

  我是南方人骨架小,肉算多的。很久不运动了,肉捏起来还是很实在。多次减肥经验所得,这种肉是最难减的。我爱吃肉,绿叶青菜口感太苦,不喜欢,所以从小便秘,小肚子戳起来硬邦邦的。我的日子很滋润,但是磅秤上的字数也一次比一次重,纠结呀! 晒客家族,减肥你不是一个人在战斗》》

  我吃得比较多,节食应该最有效。网上搜的减肥沙拉,材料和做法都很简单,适合我这样的懒人,不过口感实在不好。洋葱要吃生的,整盘菜除了醋就是盐,连油都没一滴,像我这种吃惯大鱼大肉的人根本受不了,一到晚上就心痒痒。坚持了3天,瘦了2斤,速度还不错,就是坚持太难了,要是节食可以变被动为主动就好了。少吃不饿,轻轻松松瘦下来》》

  听说刮痧减肥有效,我也试过。一次35块,不过这也是工作以后的事了。每个星期日和星期六去,配着疗程走,还买了精油,前后花了我小1000块。当时掏钱的时候手都没软一下,瘦下来的愿望太强烈了~~~~

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