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网友亲身验证:两个月减掉37斤

已阅读2013-02-08 01:32 来源:天涯社区 编辑:伽蓝 分享:

想要减肥还控制不住自己的嘴,更忍受不了饥饿,这可把我愁坏了,怎样才能瘦下来呢?后来偶然看台湾的一期节目介绍一种减肥茶,它能在减肥溶脂的同时全面调节身体,无需节食,健康安全。

我最胖的时候,够“强壮”吧
我最胖的时候,够“强壮”吧

  我是从大二开始发胖的,原因是经常窝在宿舍一边吃零食一边上网,当时并没把减肥当回事,直到毕业后,来到新的单位,我才突然意识到,应该注意一下自己形象了,如果不把接近140的体重减下来,以后找对象都不好找。不行,我要减肥!独家揭秘:2011百万网友最推崇的快速减肥法>>>

  我决定要少吃多运动,刚开始,每天就只吃早餐和午餐,过了下午五点后就什么也不吃,然后每天再跑两个小时的步,睡觉之前做50个仰卧起坐,可是……坚持不到3天我就受不了了,到了晚上那叫一个饿呀!到了第四天又恢复到以前大吃大喝的状态了!哎~~真是悲剧啊…… 不节食不运动的科学减肥方法大曝光>>>

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